Verschil tussen gewichtsverlies en vetverlies

Gewichtsverlies vs vetverlies

Gewichtsverlies en vetverlies zijn twee termen die door veel mensen verwisselbaar worden gebruikt, hoewel zij niet hetzelfde zijn. Menselijk lichaam bestaat uit bot, spieren , vet, bindweefsels, en water. In feite is 60 procent van het lichaamsgewicht water! !. Iedere mens moet het lichaamsgewicht behouden in een gewenst bereik. Body Mass Index (BMI) is een berekening om het gewenste gewicht van het menselijk lichaam te bepalen. BMI is gebaseerd op de lengte en het gewicht van de persoon. ( BMI vinden )

Bij gewichtsverlies kan de inhoud van het water, spiermassa en andere weefsels verloren gaan. Plotseling verlies van gewicht is niet goed voor de gezondheid. Plotselinge gewichtsverlies kan het gevolg zijn van ziektetoestanden, zoals onbeheerde diabetes, kanker of HIV. Onder deze omstandigheden worden de eiwitten afgebroken en de medische professionals noemen dit als negatieve stikstofbalans . (eiwitten bevatten stikstof). Na een belangrijke operatie kan het lichaamsgewicht verloren gaan door weefselverlies.

Adipose tissue is de vetverzamelaar in het lichaam. Wanneer een persoon met een hoge calorie dieet verbruikt, wordt de overmatige energie opgeslagen als vet in het vetweefsel. De vetcellen kunnen niet worden vernietigd. Zelfs bij het dieet wordt de verzameling vet gebruikt, maar de vetcellen blijven levend. Wanneer het dieet bevat hoge calorie voedingsmiddelen, zullen de vetcellen opnieuw worden gevuld. Liposuiging is een methode om vetweefsel te verwijderen door ze uit te zuigen. Bij deze methode wordt de hoeveelheid vetcellen verminderd.

In samenvatting, • Het lichaamsgewicht wordt bepaald door genetica, voeding en de hoeveelheid werk die door individuen wordt uitgevoerd. • Vetverlies verliest vet door middel van dieet of chirurgische methoden. • Gewichtsverlies kan een indicatie zijn van een ziektevoorwaarde. • Plotseling verlies van gewicht is niet goed voor de gezondheid. • Het behoud van het lichaamsgewicht binnen een gewenst bereik is essentieel voor de gezondheid en niet voor cosmetische redenen.