Verschil tussen niacine en nicotinezuur: niacine versus nicotinezuur

Niacine versus nicotinezuur Zuur

We hebben allemaal voeding nodig om regelmatig metabolisme in onze lichaamsystemen te houden. Deze voedingsstoffen zijn koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen. De voedingsstoffen kunnen worden ingedeeld op basis van veel parameters. Op basis van de hoeveelheid worden ze ingedeeld als macro-voedingsstoffen en micro-voedingsstoffen. Geplaatst op basis van de behoefte, zijn er voedingsstoffen geproduceerd in de stofwisseling, en er zijn voedingsstoffen die als dieet zouden moeten worden ingezet, omdat het lichaam niet kan produceren. Niacine of Nicotinezuur is één Vitamine van het Vitamine B complex; het is de vitamine b3

- 9 ->

Niacine / Nicotinezuur (Vitamine B3)

Niacine staat ook bekend als Nicotinezuur en is de algemene naam van vitamine B3. Voordat werd ontdekt dat vitamine B niet één is, maar een groep vitamines, was Niacin / Nicotinezuur de naam die voor het gehele Vitamine B-complex werd gebruikt. Een gezonde persoon heeft deze micronutriënten continu nodig. Het heet een micronutriënt omdat het lichaam het in zeer lage concentraties nodig heeft. Niacine / nicotinezuur moet door het dieet worden genomen omdat onze lichamen het niet kunnen synthetiseren, en de levering moet continu zijn, omdat onze lichamen niet kunnen opslaan als we in overvloed leveren.

Er zijn meerdere functies van Niacin. Het helpt het lichaam om voedsel te metaboliseren. Niacine wordt ook gebruikt bij het synthetiseren van genetisch materiaal DNA. Niacine kan worden gebruikt om aandoeningen zoals artrosclerose en hoog cholesterol te behandelen. Te veel of te laag Niacin kan negatieve effecten op het lichaam hebben, zoals dermatitis. Daarnaast kan niacine-deprivatie een aandoening veroorzaken, genaamd Pellagra, die vrij vaak voorkomt bij arme populaties in onderontwikkelde landen waarvan het dieet in het algemeen op basis van maïs is gebaseerd. Wanneer een persoon aan pellagra lijdt, zijn symptomen zoals huidproblemen, psychische stoornissen en diarree waarneembaar.

Een gezonde persoon kan het niacine supplement door natuurlijke voedingsbronnen verkrijgen; groene groenten, eieren en vis. Niacin is ook verkrijgbaar als voedingssupplement of tabletten voor mensen die natuurlijke niacine in hun dieet hebben. Ze zijn verkrijgbaar bij de merknamen Niacin SR, Niacor, Niaspan ER enz. Niacin supplement moet niet worden genomen als men allergisch is of een medische geschiedenis heeft van lever- / nierziekte, hartziekte, maagzweren, diabetes en spierstoornis. Sommige bijwerkingen worden verhoogd als alcohol of warme dranken binnen enkele uren van inname worden verbruikt. Een persoon moet niet opstaan ​​of zich heel snel verplaatsen van zitplaatsen terwijl hij niacine inneemt omdat hij duizelig en vallend kan voelen. Andere bijwerkingen die verband houden met niacine voelen zich uit, ongewenste en snelle hartslag, zwelling, geelzucht, spierpijn, duizeligheid, zweten of koude rillingen, misselijkheid, diarree en ook slapeloosheid.Iedereen die deze bijwerkingen laat zien, moet medisch advies inwinnen voordat het gebruik van niacine wordt voortgezet. Een persoon moet ook vermijden dat colestid, cholestyramine wordt gebruikt tijdens het innemen van niacine. Als essentieel moet een minimum tijdsafstand van 4 uur tussen de twee innames gehouden worden.

Wat is het verschil tussen niacine en nicotinezuur?

• Er is geen verschil tussen de chemie van niacine en nicotinezuur. Dit zijn twee namen die verwisselbaar gebruikt worden voor vitamine B3.