Verschil tussen concentratie en meditatie Verschil tussen

Concentratie versus meditatie

Concentratie en meditatie zijn twee mentale gemoedstoestanden die vaak met elkaar verward worden. In werkelijkheid zijn beide staten heel verschillend.

Concentratie is een gemoedstoestand waarin de geest van een persoon gefocust is of al zijn aandacht richt op een bepaald object, objectief of voordeel. Het woord is ook de toepassing op de handeling en het proces van het hebben van deze specifieke gemoedstoestand. Concentratie is het tegenovergestelde van een zwervende of ongerichte geest. In deze gemoedstoestand is er het element van controle, richting, wil, besluitvaardigheid en actie in deze specifieke staat. Concentratie biedt een gerichte of beperkte actie of activiteit in de richting van een bepaald doel of effect. Het kan gaan om mentale visualisatie, de wil en herhaalde recitatie.

Concentratie is afhankelijk van zelfcontrole en het concentreren van de geest. Het gaat meestal om een ​​langdurige focus en bewustzijn van de geest. Het gaat om de innerlijke wereld (de geest van de persoon) en de buitenwereld (de omgeving van de persoon). Een andere factor in concentratie is dat het enigszins het verleden, het heden en de toekomst omvat. Concentratie is verbonden met het verleden omdat het het resultaat is van een gebeurtenis. Terwijl het heden verwijst naar de feitelijke handeling van concentratie en de toekomst, is er een gewenst effect of effect door het doen van de daad van concentreren.

In de daad van concentreren, is er de daad van concentratie op het object. Er is ook een concentratielimiet. Het heeft een start en een voltooide fase. Vaak veroorzaakt concentratie uitputting en frustratie, vooral als het gewenste effect niet wordt bereikt.

Aan de andere kant is meditatie ook een gemoedstoestand. Meditatie is vaak het tegenovergestelde van concentratie. De aard van meditatie is geen ongerichte geest maar een overzichtelijke geest. In tegenstelling tot concentratie is er minder of geen hersenactiviteit bij het uitvoeren van deze functie.

Meditatie vereist geen controle, wil of richting. De meditatieve geest biedt meer vrijheid en minder beperkingen. Hoewel een geconcentreerde geest kan leiden tot meditatie, heeft bemiddeling zelf minder last van de geest. De staat van meditatie concentreert zich op het heden dat de handeling zelf is. Het doel van meditatie is om zelfrealisatie, langdurig bewustzijn en geen controle of enig gewenst effect te bereiken.

In plaats van de geest te concentreren, opent meditatie de geest voor iemands innerlijke wereld. De omgeving in meditatie is vrijwel onbestaande. Het is vaak een functie om innerlijke vrede of rust te bereiken.

Samenvatting:

1. Zowel concentratie als meditatie zijn twee beschrijvingen voor een bepaalde mentale toestand. Beide acties kunnen leiden tot relateren en het verkrijgen van richting of doel.

2. Simpel gezegd, concentratie is een daad om een ​​gerichte geest te bereiken. Aan de andere kant is meditatie een handeling om een ​​overzichtelijke geest te bereiken. In termen van het proces kan concentratie leiden tot meditatie.

2. Concentratie vereist controle, zelfgewaarzijn en de wil, terwijl meditatie alleen een voortdurend bewustzijn vereist. Concentratie kan resulteren in een zelfgerichte en zelfgecontroleerde geest terwijl mediation zelfverwerkelijking oplevert voor de beoefenaar.

4. Meditatie vereist minder of geen hersenactiviteit, terwijl concentratie een verscheidenheid aan mentale oefeningen zoals focussen, visualiseren en herhaald reciteren kan vereisen.

5. Concentratie wordt vaak geassocieerd met een innerlijke wereld (de geest van de persoon) en de buitenwereld (de omgeving van de persoon). Aan de andere kant richt mediation zich alleen op de innerlijke wereld van de persoon.

6. Bij bemiddeling heeft de persoon bijna geen besef van actie; ondertussen vereist concentratie dat de persoon een beetje bewustzijn heeft om de mentale activiteiten te doen.

7. Concentratie kan mentale vermoeidheid of vermoeidheid veroorzaken als gevolg van de inspanningen en activiteiten die tijdens deze fase zijn verricht. Aan de andere kant biedt meditatie mentale opluchting.

8. Concentratie is niet alleen een daad; het bevat ook een object tijdens het proces. Meditatie daarentegen vereist geen object om de resultaten te bereiken.