Verschil tussen Chromium Picolinate en Chromium Polynicotinate | Chromium Picolinaat versus Chroom Polynicotinaat
Belangrijkste verschil - Chroompolyolinaat versus Chroompolynicotinaat
De twee verbindingen, Chromiumpolyolinaat en Chroompolynicotinaat zijn beide Chroomcomplexen en er bestaat een verschil tussen Chroompolyolinaat en Chromium Polynicotinaat op basis van hun chemische componenten. Chroom heeft een directe relatie met diabetes omdat Chromium diabetes moet helpen. Chroom is een essentieel mineraal voor ons lichaam, maar alleen in kleine hoeveelheden. Deze twee verbindingen kunnen worden beschouwd als voedingssupplementen van Chromium. Er wordt echter gezegd dat Chromium Polynicotinate de meest veiligste en absorberende vorm van Chromium is. Het sleutelverschil tussen Chromium Picolinate en Chromium Polynicotinate is Chromium Picolinate bevat Picolinezuur terwijl Chromium Polynicotinate Niacinezuur bevat. Noch picolinezuur noch niacine helpt bij diabetes; het is Chromium die helpt bij dit probleem.
Wat is Chromium Picolinate?
Chroompikolinaat is een chemische verbinding die wordt gebruikt als voedingssupplement voor het behandelen van type II diabetes, en het helpt ook om gewicht te verliezen. Het is een roze-rood, extreem wateroplosbare verbinding. Net als andere Chromium bevattende verbindingen is dit relatief inert en reageert niet met anderen; met andere woorden, het is een stabiele chemische verbinding bij omgevingsomstandigheden. Het kan bij hoge temperaturen ontleden. Het is een Chromium (Cr-III) complex en hydrolyseert om vrije Cr 3+ en picolinezuur bij lage pH niveaus vrij te geven.
De belangrijkste reden voor de productie van Chromium Picolinate als capsule is dat de meeste volwassenen in de VS een tekort aan minerale Chromium hebben. Chroom kan niet gemakkelijk van voedsel worden geabsorbeerd, en het is ook moeilijk om te absorberen van de meeste voedingssupplementen. Als oplossing voor dit probleem; Het Amerikaanse ministerie van Landbouw ontwikkelde en produceerde Chromium Picolinate als een gemakkelijk geabsorbeerde versie van Chromium.
Wat is Chromium Polynicotinate?
Chromiumpolynicotinaat is een in de handel verkrijgbaar Chromium supplement. Het is biologisch beschikbaar en beschouwd als de meest absorbeerbare en veiligste vorm van Chromium. Het helpt bij het behoud van gezonde bloedsuikerspiegels in het menselijk lichaam.Aangezien Chroom een essentieel spoormineraal in het menselijk lichaam is, dat de insulineactie vergemakkelijkt, stimuleert het ook koolhydraten, eiwitten en vetmetabolisme. En ook, het is handig met obesitas, diabetes, insulineresistentie en na-maaltijdvermoeidheid.
Wat is het verschil tussen Chromium Picolinate en Chromium Polynicotinate?
Definitie van chroompolyolinaat en chroompolynicotinaat
Chroompolyolinaat: Chroompolyolinaat is een chemische verbinding afgeleid van Chromium (Cr) en picolinezuur.
Chroom Polynicotinaat: Chroom Polynicotinaat is een chemische verbinding afgeleid van Chromium en Niacine.
Productie van chroompolyolinaat en chroompolynicotinaat
Chroompolyolinaat: Chroompolyolinaat is gemaakt van chroom (Cr) en picolinezuur.
Chroompolynicotinaat: De twee componenten die Chromium Polynicotinate (Poly-Nick-o-tinat) gebruiken, zijn Chromium en Niacine. Niacine helpt Chromium te absorberen. Daarom wordt dit beschouwd als de beste absorbeerbare chroombron.
Voordelen en bijwerkingen van chroompolyolinaat en chroompolynicotinaat
Voordelen:
Chromiumpolyolinaat: Dit is ook een effectief Chromium supplement, en is efficiënt tegen diabetes, hypoglykemie en hoog cholesterol. Voor een volwassene is de dagelijkse standaarddosis Chromium Picolinate 200 microgram.
Chromium Polynicotinate: Dit is effectiever dan elk ander type Chromium supplement. Omdat het elementair Chroom bindt aan niacine (Vitamine B-3). Het biedt biologisch actieve vorm van chroom. Het is meer absorbeerbaar in het menselijk lichaam.
Bijwerkingen:
Chroompolyolinaat: Als overdosis van Chromium Picolinate; Het kan diarree, bloed in je urine of ontlasting veroorzaken, of bloed verhogen. Bovendien kan het problemen veroorzaken of concentreren, problemen met balans en leverproblemen.
Chromiumpolynicotinaat: Wanneer de aanbevolen dosis groter is dan kan het bijwerkingen veroorzaken, zoals hoofdpijn, slapeloosheid, slaapstoornissen, prikkelbaarheid en stemmingsveranderingen. Ernstige effecten kunnen bloedarmoede en leverdysfunctie bevatten.
Image Courtesy: "Chromium (III) nicotinaatskelet" door Anypodetos - Eigen werk. (CC0) via Commons "Chromium picolinate" door Edgar181 - Eigen werk. (Publiek domein) via Commons