Verschil tussen Magnesiumcitraat en Magnesiumoxide Verschil tussen

Magnesiumcitraat versus Magnesiumoxide

Magnesium is een van de zeer belangrijke elementen van ons lichaam. Het is nodig om botten te versterken, die ervoor zorgen dat het bloed soepel blijft circuleren en het ontspant onze spieren en zenuwen. Een tekort aan magnesium kan leiden tot hoofdpijn, hartaritmie, onstabiele bloedsuikerspiegel, verhoging van de bloeddruk, zwakke en zachte botten, spasmen en dergelijke. Magnesium is gemakkelijk verkrijgbaar in bepaalde voedingsmiddelen; ons dieet bevat mogelijk echter minder magnesium dan onze lichaamseis. Hiermee zijn supplementen ook beschikbaar om het tekort op te lossen.

Magnesiumsupplementen worden geclassificeerd als gechelateerd of niet-gechelateerd. Gechelateerd verwijst naar magnesiumbinding met een ander molecuul. De meest voorkomende is het molecuul in combinatie met aminozuren. Magnesiumcitraat en magnesiumoxide zijn de meest voorkomende soorten magnesiumsupplementen die op de markt verkrijgbaar zijn. Van de twee is magnesiumoxide het meest gevonden in supplementen, omdat het bekend staat als het meest economische mineraal dat wordt geproduceerd. Magnesiumcitraat is een type organisch zout dat chelateert met citroenzuur, terwijl magnesiumoxide een anorganisch zout is.

Magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden gebruikt als laxeermiddelen. Magnesiumoxide wordt met minder procent door het lichaam opgenomen en daarom blijft een deel ervan in de darmen achter en functioneert het als laxeermiddel. Magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden vóór operaties gebruikt om de darmen te reinigen van ontlasting. Bovendien verminderen deze medicijnen, in mildere vorm, constipatie. Ook voorkomen en genezen deze medicijnen / supplementen hypomagnesiëmie.

Magnesiumoxide en magnesiumcitraat interageert met andere geneesmiddelen, met name geneesmiddelen die vrij verkrijgbaar zijn, evenals kruidengeneesmiddelen. Raadpleeg de zorgverlener wanneer u geneesmiddelen gebruikt zoals de genoemde en meer specifiek geneesmiddelen zoals tetracycline, digoxine, natriumpolystyreensulfonaat en dergelijke. Deel magnesiumoxide en magnesiumcitraat niet met uw vrienden of familie. Ze moeten eerst door de artsen worden gezien voordat ze deze medicijnen kunnen innemen. Deze kunnen nuttig voor u zijn terwijl ze schadelijk voor hen zijn.

Omdat magnesiumoxide en magnesiumcitraat beide soorten magnesium zijn, hebben ze vergelijkbare bijwerkingen. Deze bijwerkingen zijn diarree, milde buikpijn en buikgas. Allergische reacties kunnen optreden, zoals misselijkheid en braken, netelroos, zwakte, jeuk, duizeligheid en dergelijke. Raadpleeg uw zorgverlener onmiddellijk wanneer deze reacties optreden. Om dit te voorkomen, neemt u magnesiumoxide en magnesiumcitraat op advies van de gezondheidszorgverlener. Doses moeten gebaseerd zijn op wat de arts heeft voorgeschreven.Te veel van deze supplementen kunnen toxiciteit veroorzaken en kunnen ernstige gevolgen hebben.

Darmproblemen moeten worden geraadpleegd met de zorgverlener voordat magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden ingenomen. Bovendien moeten problemen met maag en nieren ook met de arts worden geraadpleegd voordat magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden ingenomen. Magnesiumoxide en magnesiumcitraat kunnen risicovol zijn voor zwangere vrouwen. Deze medicijnen worden niet gegeven of voorgeschreven, anders wegen de voordelen van het nemen van deze medicijnen op tegen de risico's. Magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden in de moedermelk tot expressie gebracht en kunnen fatale gevolgen hebben voor baby's. Daarom mogen deze geneesmiddelen niet aan moeders die borstvoeding geven worden gegeven.

Samenvatting:

1. Magnesiumcitraat en magnesiumoxide zijn de meest voorkomende soorten magnesiumsupplementen die op de markt verkrijgbaar zijn. Van de twee is magnesiumoxide het meest gevonden in supplementen, omdat het bekend staat als het meest economische mineraal dat wordt geproduceerd.

2. Magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden gebruikt als laxeermiddelen.

3. Magnesiumoxide en magnesiumcitraat worden vóór operaties gebruikt om de darmen te reinigen van ontlasting. Bovendien verminderen deze medicijnen, in mildere vorm, constipatie. Ook voorkomen en genezen deze medicijnen / supplementen hypomagnesiëmie.

4. Magnesiumoxide en magnesiumcitraat interageert met andere geneesmiddelen, meer specifiek geneesmiddelen zoals tetracycline, digoxine, natriumpolystyreensulfonaat en dergelijke.

5. Omdat magnesiumoxide en magnesiumcitraat beide soorten magnesium zijn, hebben ze vergelijkbare bijwerkingen. Deze bijwerkingen zijn diarree, milde buikpijn en buikgas. Allergische reacties kunnen optreden, zoals misselijkheid en braken, netelroos, zwakte, jeuk, duizeligheid en dergelijke.