Verschil tussen schuld en verdriet Verschil tussen

Schuldgevoel versus verdriet

Schuld en verdriet zijn twee sterk contrasterende emoties. In zekere zin kan schuldgevoel slechts een stap in de richting van verdriet zijn. Beide emoties zijn volkomen natuurlijk en op een bepaald moment ervaren we allemaal emoties. Hoe iemand hiermee omgaat hangt af van een veelvoud aan factoren, zowel intern als extern. Hoewel schuld bijna altijd het gevolg is van acties die door zichzelf zijn gepleegd en die anderszins konden worden vermeden, vloeit verdriet voort uit omstandigheden die meestal buiten de macht van de persoon liggen.

Schuld en verdriet verschillen in alle opzichten van elkaar, van hoe elk kan ontstaan ​​naar de reacties en de voornemens. Hoewel er meestal kansen en manieren zijn om schuldgevoelens op te lossen, kan verdriet niet meteen worden opgelost. In plaats daarvan wordt het doorgewerkt waar men ermee leert leven tot het moment dat hij het al aankan. In de loop van de tijd zal de intensiteit echter vervagen, maar dit verschilt van individu tot individu.

Schuldgevoel is een emotie die iemand een slecht gevoel geeft voor iets dat hij wel of niet deed toen hij dat had kunnen doen. Zelfschuld en wanhoop zijn kenmerkend voor schuldgevoelens die meestal een toestand van kwetsbaarheid creëren voor aandoeningen van depressie en angst.

Verdriet is daarentegen een reactie op een of ander verlies, met name het verlies van iemand of iets waar je nauw mee verbonden was. Het verlies van een geliefde als een vriend, een familielid of een metgezel is een veelvoorkomende oorzaak van verdriet. Hoewel het vaak een emotioneel gevoel is, kan verdriet ook een andere dimensie hebben, zoals sociaal, fysiek, gedragsmatig en cognitief. De manier waarop iemand omgaat met verdriet varieert, omdat sommige mensen zelfs symptomen vertonen die suggereren dat ze een depressie ontwikkelen, bijvoorbeeld weeïsme, vermoeidheid, extreme droefheid, verlies van eetlust of winst.

Verdriet en schuldgevoel worden door verschillende mensen verschillend behandeld. Vooral verdriet is voor veel mensen niet gemakkelijk om mee om te gaan. Hoewel sommige mensen ervoor kunnen kiezen om verdriet tegen te houden, ondergaan anderen gewoon allerlei emoties, zoals verdriet, zorgen, schokken en verwarring. Schuldgevoel wordt echter beter aangepakt en de meerderheid van de mensen zal het voor zichzelf houden, hoewel het ook enkele negatieve effecten heeft. De meeste schuldgevoelens vloeien voort uit het proberen iets te vermijden, wat tot angst kan leiden.

Samenvatting

1. Verdriet is een reactie op verlies, terwijl schuldgevoel een emotie is die vaak slechte gevoelens met zich meebrengt voor een verkeerde handeling of woorden.

2. Schuldgevoel is gemakkelijker te hanteren en te hanteren dan verdriet, wat bij sommige mensen de rest van hun leven kan duren.

3. Beide kunnen leiden tot negatieve effecten, zoals psychische aandoeningen.